Tymczasem bardzo wiele młodych pań potwierdza, że przed ślubem chcą wyglądać zjawiskowo. Najczęściej mowa o chęci zrzucenia zbędnych kilogramów.
Można zastosować różnego rodzaju dietę, ale warto też sporządzić sensowny plan treningowy. Każdej Pannie Młodej siłownia Łódź Revolve może pomóc w spełnieniu marzenia o smukłej sylwetce.

Dlaczego ćwiczenia zaawansowane to dobry pomysł?
Temat przygotowań ślubnych jest szeroki i nieraz bardzo skomplikowany. To, co pozostaje proste, to konieczność stosowania w swoim życiu różnych aktywności, które wspomagają nasz rozwój fizyczny.
Bardzo często, ślub generuje wiele ograniczeń czasowych, wobec czego udział w regularnym treningu może wydawać się trudny. Nikt jednak nie neguje faktu, że konieczność intensywnych zajęć treningowych na siłowni może znacznie pomóc ambitnej pannie młodej na zadbanie o swoje ciało oraz ducha.

Siłownia to miejsce, gdzie nie tylko skorzystasz z treningów, ale także zapomnisz o problemie, stresie, wyciszysz się i skupisz jedynie na sobie samej. Przyznaj, że jest ci to potrzebne.
Gdy przed ślubem dążymy do tego, żeby jak najlepiej wyglądać w sukni ślubnej i zachwycić gości, narzeczonego oraz siebie - wybór aktywności na siłowni jest naprawdę dobrym pomysłem.

Jakie zajęcia czy trening wybrać?
W każdym treningu najważniejsza jest motywacja. Skoro już wiesz, że ją posiadasz, warto wybrać właściwy rodzaj aktywności. Możesz wybrać ćwiczenie w domu w formie rozciągania, brzuszków, wykroków czy pajacyków, możesz też wybrać zajęcia fitness. Ćwicz tak, jak lubisz.
Okazuje się jednak, że jest sposób, aby robić, coś co sprawia ci przyjemność, a jednocześnie nie musi być wymagające. Co to takiego? Możesz wybrać cardio.

Cardio jest treningiem aerobowym, inaczej wytrzymałościowym, dostępnym w każdej siłowni. Do zalet cardio należy spalanie tkanki tłuszczowej, poprawa wydolności, dotlenienie organizmu, poprawa kondycji, usprawnienie krążenia, regulacja gospodarki hormonalnej. Do tego cardio zapewni ci dobre samopoczucie i zmniejszy ryzyko chorób cywilizacyjnych np. miażdżycy.

Możesz robić to, co kochasz? Basen, jeżdżenie na rowerze lub rolkach, nordic walking, zumba, skakanka, bieganie. Na siłowni postaw na stepper, orbitrek czy wioślarza. Nie zapomnij też o rozgrzewce!
Staraj się ćwiczyć min 30min 3 razy w tygodniu, a osiągniesz naprawdę wiele!

Oferta klubu Revolve w Łodzi
Kiedy znajdziesz już w sobie motywację i będziesz trwać przy swojej solidnej i słusznej decyzji co do ćwiczeń profesjonalnych, siłownia łódź Revolve czeka na Ciebie.
Do twojej dyspozycji mamy nie tylko profesjonalny sprzęt, ale również wykwalifikowaną obsługę.

Kiedy wybierzesz nasz klub, otrzymasz pełny dostęp do wszystkich opcji na miejscu. W wielu klubach otrzymasz jedynie dostęp do urządzeń, natomiast my przygotowaliśmy także liczne porady dotyczące ich obsługi, diety i wsparcie dla ciebie na każdym etapie. Nasi klubowicze mogą wybrać ofertę, w której zajmie się wami trener personalny czy fizjoterapeuta. W ramach karnetu i karty klubowicza zyskujecie naprawdę sporo.

Nasz strona odpowie na wszelkie wasze pytania, a w razie braku odpowiedzi, prosimy się z nami skontaktować bezpośrednio.
Różne kluby to różna oferta czy karnety, ale Revolve i wyjątkowy karnet usług jest tylko jeden!